ב־05:30 בבוקר, משהו משתנה בנפש
הקבוצה שלנו נפגשת רק לפנות בוקר. לא כי זה נוח – אלא כי שם נבנה האופי. הרגע הזה, כשאתה פוגש את עצמך בשקט של הבוקר, כשהרחובות עוד ישנים, והאור מתחיל לעלות – זה לא עוד אימון. זו בחירה יומיומית לחיות אחרת. בלי רעש. בלי תירוצים. עם הרבה אמת.
קושי הוא לא אויב – הוא השער להתמדה
קשה לקום בבוקר? תלכו לישון ב־22:00. קשה לרדת במשקל? תשאירו את המתוקים בסופר. קשה להיכנס לכושר? תכבו את הפייסבוק ולכו לזוז.
הקושי הוא רק שלב. לא זהות. וברגע שמתרגלים לזוז – הישיבה כבר לא באה בחשבון.
מחנכים לתנועה – חיים בתנועה
ב־BTEAM אנחנו מאמינים שתנועה היא לא מותרות – היא חינוך. לכן אנחנו מתחילים כבר בגיל 5. לילדים לא אכפת כמה קילומטרים הם רצים – מה שחשוב להם זה ההרגשה. שהם מצליחים. שהם בתנועה. שהם חלק ממשהו. וזה בדיוק מה שמבוגרים שוכחים. עד שמגיעים אלינו – ונזכרים.
לסיכום
אצלנו לא כולם מתקבלים – רק אלה שקמים. בימים אלו קבוצת הריצה של BTEAM קולטת רצים חדשים. אבל זו לא קבוצה ל"מתעניינים" או ל"פעם בשבועיים". זו קבוצה לאנשים שמוכנים לקום מוקדם ולהתחייב לעצמם. כי רק מי שמוכן לוותר על הטוב – יכול לזכות בטוב ביותר.
שתף את המאמר
רוצה לקבל עדכון על כתבה חדשה?
הצטרף לערוץ הווטסאפ הרשמי שלנו וקבל ראשון את כל התכנים, העדכונים והטיפים ישירות לנייד.
איך "להפוך פחד מהמים להרפתקה של ביטחון" יכול להיות השינוי הבא שלך?
הכתבה הבאה תחשוף בפניך עולם חדש של אפשרויות.
פחד מהמים אצל ילדים הוא לא 'בעיה' אלא שלב טבעי. גלו איך הגישה המחקרית שלנו הופכת חרדה להרפתקה של ביטחון.